공복엔 괜찮은데 저녁만 되면 더부룩해요 – 위산 말고 장 리듬 문제
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 아침 공복에는 속이 편한데, 오후가 되면 묵직하고 더부룩한 느낌이 심해지고, 저녁 식사 후엔 배가 유독 차오르는 듯 답답해지는 경우가 있습니다. 많은 분들은 “위산이 올라와서 그런가?”, “위가 예민한가?”라고 생각하시지만, 실제로는 ‘장 리듬(장운동·장 반응성)’이 하루 중 변화하면서 나타나는 패턴인 경우가 훨씬 많습니다. 장은 하루 동안 스트레스·식사 간격·활동량·수분 섭취에 따라 리듬이 달라지고, […]
속은 더부룩한데 가스만 차요 – 위가 아니라 ‘장 운동’ 문제일 수 있습니다
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 식사 후 속이 꽉 막힌 듯 답답하고, 위 자체는 아프지 않은데 가스만 차오르는 느낌이 반복될 때가 있습니다. 많은 분들은 이런 증상을 ‘위장 기능 저하’로만 생각하지만 실제로는 장운동(연동운동)의 변화에서 원인이 시작되는 경우가 훨씬 많습니다. 장이 제때 움직이지 않거나 과하게 움직이면 음식물과 가스가 장내에서 정체되며 더부룩함이 생길 수 있습니다. 장은 스트레스·수면·식습관 […]
