젊은 나이에 고혈압 진단받았어요 – 30·40대 조기 고혈압이 늘어나는 이유
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 최근 30·40대에서 고혈압을 진단받는 사례가 꾸준히 증가하고 있습니다. 예전에는 중년 이후에 나타나는 질환으로 여기곤 했지만, 현대인의 생활 방식이 크게 바뀌면서 건강해 보이는 젊은 층에서도 혈압이 조용히 상승하는 경우가 많아졌습니다. 스트레스, 수면 부족, 체중 증가, 짜게 먹는 식습관 등이 겹치면 혈관은 예상보다 훨씬 빠르게 부담을 받게 됩니다. 오늘은 왜 젊은 […]
혈압이 자주 오르내려요 – 고혈압 초기증상과 관리 팁
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 혈압이 자주 오르내리는 것을 경험해본 적 있으신가요? 때때로 머리가 무겁거나, 이유 없이 피곤하고 가슴이 두근거리는 증상이 나타난다면 단순한 피로로 넘기기보다는 ‘고혈압’의 초기 신호일 수 있습니다. 특히, 고혈압은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼 주의가 필요한 질환입니다. 혈압의 변화가 잦아지고 예민하게 느껴진다면, 지금이 바로 건강한 습관으로 바꿔야 할 […]
