배는 안 아픈데 복부 팽만이 계속돼요 – 장 가스 말고 의심할 수 있는 원인
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 복부 팽만은 흔히 장에 가스가 찬 것으로만 생각되지만, 장 가스 외에도 배를 부르게 만드는 요인들은 훨씬 더 다양합니다. 어떤 원인은 소리 없이 진행되고, 통증이 거의 없기 때문에 스스로는 “그냥 더부룩한 것 같네?”라고 넘기기 쉽습니다. 하지만 복부 팽만은 소화 속도, 장 점막 상태, 복부 혈류, 호르몬, 복강 압력 등 여러 […]
설사와 변비가 번갈아 나타난다면, 단순 장 트러블일까?
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 설사와 변비가 번갈아 반복되는 증상은 누구에게나 일시적으로 나타날 수 있지만, 일정 기간 이어진다면 장 기능의 균형이 흔들리고 있다는 의미일 수 있습니다. 많은 분들이 스트레스, 과식, 찬 음식 섭취 같은 일시적인 요인만 떠올리지만, 실제로는 장의 운동 속도·장내 미생물 구조·흡수 능력까지 전반적으로 영향을 미치는 변화일 수 있습니다. 오늘은 설사와 변비가 신호로 […]
속은 더부룩한데 가스만 차요 – 위가 아니라 ‘장 운동’ 문제일 수 있습니다
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 식사 후 속이 꽉 막힌 듯 답답하고, 위 자체는 아프지 않은데 가스만 차오르는 느낌이 반복될 때가 있습니다. 많은 분들은 이런 증상을 ‘위장 기능 저하’로만 생각하지만 실제로는 장운동(연동운동)의 변화에서 원인이 시작되는 경우가 훨씬 많습니다. 장이 제때 움직이지 않거나 과하게 움직이면 음식물과 가스가 장내에서 정체되며 더부룩함이 생길 수 있습니다. 장은 스트레스·수면·식습관 […]
다이어트 안 했는데 체중이 줄었어요 – 내과에서 확인하는 검사 순서
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 체중은 식습관, 수면, 스트레스, 생활 패턴에 따라 자연스럽게 변할 수 있지만, 평소와 똑같은 생활을 하는데도 눈에 띄게 체중이 줄어드는 변화는 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 몇 주 또는 몇 달 사이 체중이 서서히 빠지거나, 체중계 숫자가 예전보다 꾸준히 낮아지는 흐름을 보일 때는 단순한 컨디션 변화라고 보기 어렵습니다. 체중 […]
단백질을 많이 먹으면 왜 속이 더부룩해질까? – 과다섭취의 소화기 신호
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 단백질은 근육 형성과 회복에 필수적인 영양소이지만, 양이 지나치게 많아지면 소화기관에 부담이 커질 수 있습니다. 특히 단기간에 단백질 섭취량을 크게 늘리거나, 단백질 위주의 식사로 식단 균형이 무너질 때 더부룩함·속 답답함·가스 증가 같은 변화가 나타나기 쉽습니다. 단백질 자체가 위와 장에서 분해되는 과정이 다른 영양소보다 더 복잡하기 때문에, 체내 분해 효율이 떨어질수록 […]
노로바이러스 감염, 언제 병원 진료가 필요한가요?
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 겨울철을 중심으로 설사와 구토 증상이 갑자기 나타나 병원을 찾는 분들 중 상당수가 노로바이러스 감염으로 진단됩니다. 문제는 증상이 비교적 흔한 장염과 비슷하다 보니, “조금 쉬면 괜찮아지겠지” 하고 넘기거나 병원 진료 시점을 놓치는 경우가 적지 않다는 점입니다. 노로바이러스는 대부분 자연 회복이 가능하지만, 일부 상황에서는 반드시 의료적 평가가 필요한 감염이기도 합니다. 어떤 […]
20·30대 건강검진에서 가장 흔하게 발견되는 질환 5가지 – 증상 없을 때 더 중요한 이유
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 20·30대는 비교적 건강하다고 느끼는 시기입니다. 일상생활에 큰 불편이 없고, 병원에 갈 이유도 많지 않다 보니 건강검진을 “형식적으로” 받거나 아예 미루는 경우도 적지 않습니다. 하지만 실제 건강검진 결과를 보면, 이 연령대에서도 생각보다 다양한 이상 소견이 발견됩니다. 더 중요한 점은, 대부분이 증상이 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 발견된다는 것입니다. 지금부터 20·30대 […]
불면증과 소화불량의 상관관계 – 수면의 질이 장 기능에 미치는 영향
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 불면증으로 밤을 뒤척이다 보면 다음 날 유독 속이 더부룩하거나, 평소보다 소화가 안 되는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 식사량이 크게 늘지 않았는데도 명치가 답답하고, 트림이나 가스가 잦아지는 경우도 흔합니다. 이럴 때 대부분은 “잠을 못 자서 컨디션이 안 좋은가 보다”라고 생각하지만, 실제로는 수면 부족 자체가 위와 장의 기능을 직접적으로 흔드는 요인이 […]
목이 칼칼하고 따끔거릴 때, 인후염의 시작일 수 있어요 – 감기와 구분하는 첫 증상들
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 목이 칼칼하고 따끔거리는 느낌은 일상에서 자주 겪는 증상입니다. 말 많이 한 날, 건조한 환경, 미세먼지가 심한 날에도 나타날 수 있어 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 며칠 이상 이어지거나, 삼킬 때 불편함이 동반된다면 단순 자극이 아닌 인후염의 초기 신호일 가능성을 고려해보셔야 합니다. 특히 인후염은 초기에 관리하지 않으면 증상이 […]
젊은 나이에 고혈압 진단받았어요 – 30·40대 조기 고혈압이 늘어나는 이유
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 최근 30·40대에서 고혈압을 진단받는 사례가 꾸준히 증가하고 있습니다. 예전에는 중년 이후에 나타나는 질환으로 여기곤 했지만, 현대인의 생활 방식이 크게 바뀌면서 건강해 보이는 젊은 층에서도 혈압이 조용히 상승하는 경우가 많아졌습니다. 스트레스, 수면 부족, 체중 증가, 짜게 먹는 식습관 등이 겹치면 혈관은 예상보다 훨씬 빠르게 부담을 받게 됩니다. 오늘은 왜 젊은 […]
