앉아만 있는데 배가 더부룩하다면? 장 운동 저하 신호일 수 있습니다
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 장시간 앉아서 생활하는 분들 중에는 허리 불편감뿐 아니라 복부 팽만감이나 변비, 더부룩함을 함께 호소하는 경우가 있습니다. 특히 식사량이 크게 변하지 않았는데도 배가 쉽게 불편해지거나 화장실을 가는 간격이 길어졌다면 장 운동 변화와 연관되어 나타날 수 있습니다. 장 운동은 음식물이 위장관을 따라 이동하는 과정으로, 자율신경계와 생활 습관의 영향을 함께 받습니다. 활동량이 […]
