당뇨 전단계, 생활습관 관리로 되돌릴 수 있을까?
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 혈당이 ‘정상과 당뇨 사이’라는 말은 그 자체로 경계선 위에 서 있다는 의미입니다. 이때는 몸 안에서 이미 인슐린 작용이 예전 같지 않고, 당을 처리하는 능력이 서서히 떨어지기 시작한 상태입니다. 겉으로는 특별한 증상이 없어 방심하기 쉽지만, 이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 앞으로의 건강 궤도가 완전히 달라집니다. 다행히 당뇨 전단계는 ‘되돌릴 수 […]
혈당은 정상인데 계속 피곤해요 – 공복혈당장애와 당뇨 전단계 구분하기
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. “혈당이 정상인데도 자꾸 피곤하다”는 말을 진료실에서 종종 듣습니다. 검사 결과가 정상으로 나왔는데도 몸이 무겁고, 아침에 일어나도 개운하지 않다면 단순한 스트레스나 수면 부족만의 문제는 아닐 수 있습니다. 사실 이럴 때 가장 주의해야 할 것이 바로 공복혈당장애 혹은 당뇨 전단계입니다. 아직 당뇨병으로 진단된 것은 아니지만, 몸속에서는 이미 ‘당 대사 이상’이 서서히 […]
