식사량 줄었는데 살이 찌는 이유, 갑상선·인슐린 저항성 때문일 수 있습니다
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 식사량을 줄였는데도 체중이 오히려 증가하거나, 기대만큼 줄지 않는 경우가 있습니다. 생활 습관을 조절하고 있음에도 변화가 없으면 대사가 저하된 것은 아닌지 고민하는 경우도 많습니다. ‘식사량 줄었는데 살이 찌는 이유’는 단순히 먹는 양의 문제가 아니라, 우리 몸의 대사와 호르몬 변화가 함께 작용하는 경우가 많습니다. 특히 갑상선 호르몬, 인슐린 반응, 기초대사율 변화가 […]
