불면증과 소화불량의 상관관계 – 수면의 질이 장 기능에 미치는 영향
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 불면증으로 밤을 뒤척이다 보면 다음 날 유독 속이 더부룩하거나, 평소보다 소화가 안 되는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 식사량이 크게 늘지 않았는데도 명치가 답답하고, 트림이나 가스가 잦아지는 경우도 흔합니다. 이럴 때 대부분은 “잠을 못 자서 컨디션이 안 좋은가 보다”라고 생각하지만, 실제로는 수면 부족 자체가 위와 장의 기능을 직접적으로 흔드는 요인이 […]
위내시경은 했는데 원인을 못 찾았어요 – 담낭/췌장/십이지장 문제 감별 가이드
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 속이 불편해서 위내시경을 받았는데 “특별한 이상은 없습니다”라는 말을 들은 뒤에도 증상이 계속되는 경우가 있습니다. 속쓰림, 더부룩함, 명치 통증, 식후 불편감이 반복되면 검사는 했는데 원인을 못 찾은 것 같아 답답함이 커질 수 있습니다. 하지만 위내시경은 위 내부만을 직접 확인하는 검사이기 때문에, 증상의 원인이 위 바깥에 있을 경우에는 정상으로 나오는 것이 […]
스트레스성 소화장애, 단순 위염과 구분되는 특징 5가지
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 속이 더부룩하고 명치가 답답해 병원을 찾았는데 위내시경 결과는 “큰 이상은 없습니다”라는 말을 듣는 경우가 적지 않습니다. 그런데도 식사 후 불편감, 잦은 체기, 속 쓰림 같은 증상은 계속 반복됩니다. 이럴 때 많은 분들이 “위염이 아직 덜 나았나 보다”라고 생각하지만, 실제로는 단순 위염이 아니라 스트레스성 소화장애인 경우도 상당히 많습니다. 두 상태는 […]
식욕은 있는데 체중만 빠질 때 ‘흡수 장애’ 의심해야 하는 이유
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 요즘 들어 식욕은 오히려 괜찮은데 체중이 서서히 줄고 있다면, 대부분은 “요즘 활동량이 늘어서 그런가?” 혹은 “나이가 들어서 그런가?” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 먹는 양이 줄지 않았는데도 체중 감소가 지속된다면, 단순한 생활 변화보다 몸속에서 영양분을 제대로 흡수하지 못하고 있을 가능성을 먼저 생각해볼 필요가 있습니다. 이럴 때 주의 깊게 봐야 할 […]
커피 마시면 바로 화장실 가는 이유 – 카페인·장운동 과민 연결
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 아침에 커피를 마시자마자 화장실이 급해지는 경험은 생각보다 많은 분들이 겪고 있습니다. 공복에 마셔서 그런가 싶기도 하고, “내 장이 예민한가?”라는 생각이 들기도 합니다. 하지만 이 반응은 단순히 개인의 습관이나 컨디션 문제만으로 설명되지는 않습니다. 커피가 장에 미치는 영향은 비교적 명확한 생리적 기전과 연결되어 있으며, 특히 장운동이 예민한 분들에게는 더욱 빠르고 강하게 […]
단순 감기인가, 몸살인가? – 근육통으로 시작하는 몸살 감기의 초기 신호들
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 어느 날 갑자기 목이 아픈 것도 아닌데 온몸이 쑤시고, 특히 허벅지나 등, 어깨 쪽 근육이 뻐근하게 아프게 느껴질 때가 있습니다. 평소보다 유독 몸이 무겁고, 움직이기 싫어지는 느낌이 들면 “잠을 잘못 잤나?”, “운동 때문인가?” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 전신 근육통이 먼저 나타나는 경우, 단순 감기보다는 흔히 말하는 몸살 감기의 […]
목이 칼칼한데 감기 증상은 없을 때 – 미세먼지·난방·습도 변화가 주는 영향
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 목이 따끔거리거나 칼칼한 느낌이 계속되는데, 콧물이나 기침, 열 같은 감기 증상은 전혀 없는 경우가 있습니다. 이럴 때 많은 분들이 “감기 초기인가?” 하고 걱정하지만, 실제로는 바이러스 감염이 아닌 환경 요인이 원인인 경우도 적지 않습니다. 특히 미세먼지, 실내 난방, 급격한 습도 변화는 목 점막을 쉽게 자극해 불편감을 유발할 수 있습니다. 이번 […]
목이 칼칼하고 따끔거릴 때, 인후염의 시작일 수 있어요 – 감기와 구분하는 첫 증상들
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 목이 칼칼하고 따끔거리는 느낌은 일상에서 자주 겪는 증상입니다. 말 많이 한 날, 건조한 환경, 미세먼지가 심한 날에도 나타날 수 있어 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 며칠 이상 이어지거나, 삼킬 때 불편함이 동반된다면 단순 자극이 아닌 인후염의 초기 신호일 가능성을 고려해보셔야 합니다. 특히 인후염은 초기에 관리하지 않으면 증상이 […]
가벼운 허리·옆구리 통증으로 시작되는 대상포진 – 피부 발진 전 알아차리는 신호들
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 대상포진은 보통 피부에 물집이 생기고 통증이 심해지는 질환으로 알려져 있지만, 실제로는 피부 변화보다 통증이 먼저 시작되는 경우가 매우 많습니다. 초기에는 단순한 허리 통증이나 옆구리 근육통처럼 느껴져 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요. 이 시기를 놓치면 진단과 치료가 늦어져 통증이 오래 지속될 가능성이 높아집니다. 이번 글에서는 피부 발진이 나타나기 전, 몸이 보내는 […]
대상포진 예방접종, 누구부터 맞아야 할까 – 연령별·질환별 맞춤 권장 기준 정리
안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 대상포진은 한 번 걸리면 통증이 매우 심하고, 회복 이후에도 신경통이 오래 남는 경우가 많아 예방의 중요성이 더 강조되는 질환입니다. “아직 젊은데 괜찮지 않을까요?”, “예전에 대상포진을 앓았는데도 맞아야 하나요?”처럼 예방접종 시기와 대상에 대해 혼란을 느끼시는 분들도 많으신데요. 이번 글에서는 대상포진 예방접종을 연령별, 질환별로 나누어 누구에게 먼저 권장되는지, 왜 필요한지를 기준 […]
