안녕하세요. 천안 성성동 내과 연세수빛 내과·가정의학과입니다. 변비는 누구나 한 번쯤 겪어봤을 만큼 흔한 증상이지만, 그 지속 기간이나 동반 증상에 따라 그 의미는 달라질 수 있습니다. 단순히 식이섬유 섭취 부족이나 수분 섭취 문제 때문일 수도 있지만, 실제로는 내과적 질환이나 호르몬 이상, 신경계 이상 등 전신 건강 상태를 반영하는 경우도 많습니다.
그렇기 때문에 단순히 유산균을 챙겨 먹거나 물을 더 마시는 노력만으로 해결되지 않는다면, 지금이야말로 몸 전체 상태를 점검해볼 때일 수 있습니다. 평소와 다른 배변 습관이 지속된다면 혼자서 참기보다는 병원을 방문해 정확한 원인을 찾아보는 것이 바람직합니다.
변비, 얼마나 오래 지속되면 진료가 필요한 걸까요?
배변 횟수가 주 3회 미만이거나 배변 시 과도한 힘을 줘야 하고, 딱딱하거나 덩어리진 변이 자주 나오며, 배변 후에도 시원하지 않은 느낌이 지속된다면 변비로 판단할 수 있습니다. 특히, 이런 증상이 2주 이상 지속되거나, 이전과 확연히 다른 배변 패턴이 생겼다면 반드시 진료가 필요합니다.
반복적으로 재발하는 변비는 단순한 식이 문제나 스트레스 외에 신체 기능 이상을 동반하고 있을 가능성이 있기 때문이에요. 천안 성성동 내과에서는 변비와 함께 나타나는 복통, 체중 변화, 피로감, 항문 출혈 등 다양한 동반 증상을 고려해 진료를 진행하며, 필요 시 기질적 질환과 기능성 질환을 구분해내는 검사도 병행할 수 있습니다.
내과 진료가 필요한 변비의 주요 신호
- 변비가 2주 이상 지속되며 자연 배변이 어렵다
- 배변 시 출혈이 있거나 복부 통증이 심하게 동반된다
- 변의 굵기나 형태가 갑자기 바뀌었다
- 체중 감소, 피로, 메스꺼움 등의 전신 증상이 동반된다
식생활을 바꿨는데도 낫지 않는다면, 장 외의 원인을 의심해야 합니다
물 많이 마시기, 섬유질 섭취 늘리기, 유산균 챙기기 등은 변비에 효과적인 생활요법입니다. 하지만, 이런 노력을 일정 기간 지속했음에도 증상이 호전되지 않는다면, 식이 문제가 아닌 다른 원인 질환이 작용하고 있을 가능성이 높습니다. 특히 성인 이후 발생한 만성 변비는 대사 이상, 내분비 질환, 또는 약물 부작용과도 밀접하게 연관되어 있을 수 있어요.
변비를 유발할 수 있는 전신 질환
- 갑상선 기능 저하증: 대사속도가 떨어지며 장 운동이 느려짐
- 당뇨병: 말초 신경 기능 저하로 장 반응이 둔화됨
- 고칼슘혈증: 신경과 근육의 수축 저하로 장운동 저해
- 약물 부작용: 항우울제, 철분제, 마약성 진통제 등
이러한 질환은 스스로 인식하기 어렵기 때문에, 반복되는 변비에는 단순히 배변 보조제가 아닌 정밀한 내과 진료가 필요한 이유입니다.
복부 불편감이 동반된다면 장 질환도 함께 살펴야 해요
변비와 함께 복부 팽만감, 복통, 잔변감, 또는 불규칙한 설사까지 함께 나타난다면 장 질환 가능성도 함께 확인해봐야 합니다. 특히 장기적으로 배변에 문제가 있고 가족력이나 과거의 장 관련 병력이 있다면, 기능성 질환이 아닌 기질적인 이상(염증성 장질환, 폴립, 암 등)이 원인일 수 있습니다.
변비와 연관된 주요 장 질환
- 과민성대장증후군: 스트레스나 불안에 따라 장이 과도하게 수축해 변비 또는 설사가 번갈아 나타남
- 대장게실염: 장 벽이 약해져 생긴 게실에 염증이 발생하며 복통과 변비 동반
- 대장 폴립 및 초기 대장암: 변 굵기 변화, 혈변, 배변 습관 변화가 특징
- 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염): 장기간 변비와 설사가 교차되며 점액변·피가 함께 나올 수 있음
장의 문제가 아닌데도, 왜 변비가 계속될까요?
변비가 장의 문제라고만 생각하기 쉽지만, 우리 몸 전체의 기능이 장운동에 영향을 미친다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 예를 들어, 파킨슨병처럼 신경전달 기능이 저하되는 질환에서는 장의 반응 속도가 느려지면서 배변이 어렵고, 당뇨병성 신경병증 역시 장 반사를 약화시켜 변비를 악화시킵니다.
또한, 여성의 경우 폐경기 전후 호르몬 변화로 장 근육 이완이 느려지고, 골반저근육 약화로 인해 자연스러운 배변이 어렵기도 합니다. 이처럼 신경계 또는 호르몬계 변화가 영향을 미치는 변비는 단순 식이요법으로 해결되지 않기 때문에, 전문적인 진료가 반드시 동반되어야 합니다.
완하제에 의존하지 않으려면, 어떻게 접근해야 할까요?
변비가 반복되면 많은 분들이 약국에서 쉽게 구할 수 있는 완하제에 의존하게 됩니다. 그러나 이러한 방식은 일시적인 효과를 줄 수는 있어도, 원인 치료가 되지는 않습니다. 더 나아가 장기간 복용 시에는 장의 자율운동 기능 자체가 약해져 약 없이는 배변이 어려운 상태로 이어질 수도 있습니다.
따라서, 가장 중요한 것은 증상을 가라앉히는 데 급급하기보다, 왜 변비가 발생했는지를 정확하게 진단하고, 그에 맞는 치료 방법을 설정하는 것입니다. 천안 연세수빛 내과에서는 삼투성 완하제나 장운동 촉진제의 단기 처방뿐 아니라, 수용성 식이섬유 보충, 프로바이오틱스 조절, 복부 마사지 등 생활 관리도 병행하여 환자에게 부담 없이 접근할 수 있는 맞춤형 변비 관리 방안을 제안드립니다. 약에 의존하지 않고도 스스로 배변을 회복할 수 있는 방법, 이제는 전문가와 함께 찾아보는 것이 필요합니다.
변비도 진료가 필요한 증상입니다, 천안 연세수빛 내과에서 정확히 확인하세요
변비는 일시적인 증상으로 볼 수도 있지만, 오래 지속되거나 반복된다면 신체가 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 특히 전과 다르게 변의 형태가 변하거나 잔변감이 심해지는 경우, 평소보다 식욕이 떨어지고 복부 불편감이 반복되는 경우에는 혼자 해결하기보다는 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 안전합니다.
천안 성성동 신도시에 위치한 연세수빛 내과는 5대암 검진센터에 특화된 병원입니다. 현존하는 모든 내시경 중 최고가 최고급 장비인 evis x1을 천안 최초로 도입하였습니다. 성성동 최고의 내시경 특화 건강검진센터가 되겠습니다. 또한 다양한 진료 범위의 일차진료를 통하여 주민분들의 곁에서 든든한 의료지킴이가 되어드리겠습니다.
항상 제 가족이 진료받는다는 마음으로 진심을 다해 진료할 것을 약속드립니다.
📍 연세수빛 내과 오시는 길
충청남도 천안시 서북구 성성8로 14-4 6층, 연세수빛 내과·가정의학과의원
